Рекомендации по чистке зубов и межзубных пространств.

Рекомендации по чистке зубов и межзубных пространств.

–   Замена щётки должна происходить раз в 1-3 месяца (в зависимости от качества щётки). Никогда не   используйте жёсткие щётки! Детям с пломбами и кариесом рекомендуется использовать щётки не по возрасту – средней жёсткости (medium), не мягкие (soft). 

–  Помогайте ребёнку чистить зубы  до 6-7 лет! Это в среднем…Индивидуальные особенности (плохая мелкая моторика, да и просто лень!) заставляют родителей помогать своим чадам и в 11-.. лет!

– Держите щётку под углом 45 градусов к десневому краю  и зубам. Чистите зубы ГОРИЗОНТАЛЬНЫМИ короткими интенсивными движениями  вперёд назад…

 – –  Чистите зубы по порядку –  3 поверхности: переднюю (щёчную, губную ), заднюю (язычную, небную) и жевательную. Сначала верхние зубы, потом нижние. НЕ ЧИСТИТЕ 2 ЧЕЛЮСТИ ОДНОВРЕМЕННО!

   – Существуют 2 подходящие техники чистки зубов:  «SCRUB TECHNIQUE»горизонтальная чистка и «FONES TECHNIQUE»круговые движения.

  — Чистите 2 раза в день: утром по  возможности после завтрака и вечером после ужина. Длительность чистки зависит от количества зубов и особенностей прикуса – от 3 до 5-10минут ( вечером дольше). Купите ребёнку песочные часы. Если у него нет терпения как следует чистить зубы – увеличьте частоту чисток (прибавьте послеобеденную чистку).

   –  Обычная чистка зубов не помогает удалить зубной налёт или остатки пищи между зубами, если имеются межзубные контакты. ( У детей первые контакты появляются обычно около 2,5 лет). Для этого после чистки зубов щёткой, а также после обеда рекомендуется проходить эти межзубные промежутки зубной нитью, зубочистками или ирригатором. Очень рекомендую и взрослым, и детям ирригатор – он удобный, очень нравится детям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *